สุขภาพ

ใครจะไปคิดว่า “ผ้าปูที่นอน” ที่เรานอนทุกคืนจะมีผลต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะเตียงนุ่ม ๆ ที่เราหลับสบายนี่แหละ อาจจะกลายเป็นแหล่งสะสมของฝุ่น แบคทีเรียและเซลล์ผิวที่หลุดออกมาตอนนอน ซึ่งถ้าหากเราไม่ได้ซักบ่อย ๆ ด้วยแล้ว สิ่งสกปรกเหล่านี้ อาจส่งผลทำให้เกิดปัญหาผิวหนัง ภูมิแพ้หรือแม้แต่สิวขึ้นตามหน้าตามตัวเอาได้ ฉะนั้นแล้วเรามาดูกันดีกว่าว่าผ้าปูที่นอนของเราควรซักบ่อยแค่ไหนถึงจะเรียกว่า “สุขภาพดีเริ่มที่เตียง” อย่างแท้จริง

ห้องนอน คือสถานที่ที่เราทุกคนมักจะใช้เป็นที่นอนหลับพักผ่อนจากการทำงานที่เหนื่อยล้า หรือหลังจากทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลังงานเป็นอย่างมากในแต่ละวัน ทำให้การตกแต่งห้องนอนของคนส่วนใหญ่ จะเน้นที่ความโล่งสบาย และไม่มีสิ่งของตกแต่งมากมายนัก